Categoría: Crianza

Ejercicio y diversión en Lligam con Paloma Gandia

A veces nos pilláis dando teta, criando, yendo a reuniones del cole y pareciera que en Lligam no pasara nada, y no es así. Además de nuestras labores maternales y situaciones personales, hay un gran equipo de mujeres trabajando, organizando pequeñas o grandes acciones para hacer la visible el tipo de crianza que desde aquí defendemos.

Desde las diferentes comisiones de trabajo llegan propuestas continúas que hay que estudiar, valorar y llevar a cabo si así lo creemos oportuno y los vientos (sobre todo los económicos) son favorables.

Y sin más dilación, os quería enseñar una actividad que se organizó desde la comisión MUJER y fué dirigida por la profesora de Masters, Paloma Gandía. La actividad consistía en hacer ejercicio físico, 1 hora de Zumba y 1 hora de Pilates. Además del ejercicio, lo mejor de todo fué juntarnos para reírnos y pasarlo bien. Porque la mamá que está criando también necesita tiempo para ella y aunque lo robemos de nuestras horas de sueño, reír como lo hicimos aquel día, a veces no tiene precio.

Esta actividad se hizo cerrada para socias de Lligam y era gratuita, pero nos encantaría saber si a la gente que nos lee y que no es socia, quizá le apetecería participar en una clase o evento así. Si recibiéramos muchas respuestas afirmativas valoraríamos la posibilidad de que se hiciera alguna actividad de este tipo abierta para todos los públicos.

Curso Crecer Juntos

Llega la Primavera y, con el florecer de los árboles y de las plantas, con el florecer de la vida, desde Lligam os invitamos a participar en el curso “CRECER JUNTOS” de MAITE SANCHEZ PINUAGA.
 
Un curso para aprender a Crecer Juntos: junto a la primavera, junto a nuestros hijos, junto a nuestra familia, junto a nuestros compañeros,… Y, quién sabe, si este crecimiento dé frutos en verano y tengamos algo nuevo que ofrecer al mundo!!!…
 
Lo tenemos todo preparado!!! Os esperamos con mucha ilusión y ganas de disfrutar del momento, del lugar y de la compañía!!
 
 
 
 
 
 
Curso CRECER JUNTOS de Maite Sánchez Pinuaga
 

Introducción al curso:

Vivimos en un mundo convulso, tanto a nivel social como individual, resultado de haber recibido una crianza familiar y social poco respetuosa que nos ha convertido en adultos temerosos que desarrollan todo tipo de mecanismos de lucha/evitación para poder sobrevivir.

Para que un ser humano pueda VIVIR, no sólo sobrevivir, es necesario que sea respetado desde su concepción. Si es respetado, podrá respetar. Y con personas que crezcan así, se podrá crear un mundo más pacífico.

Uno de los requisitos imprescindibles para que podamos criar respetuosamente es curar nuestras heridas de la niñez. 
Si no realizamos esta tarea, corremos el peligro de transmitir fantasmas personales a nuestros hijos. La consecuencia final de transitar este camino es que recuperaremos la libertad perdida en nuestra niñez para elegir aquello que realmente queremos, no aquello que por miedo hemos aprendido a elegir. Es un regalo para nuestros hijos y para nosotros mismos. Es un regalo para el mundo!!

Maite Sánchez Pinuaga es psicologa clínica, autora del libro “Ecología infantil y maduración humana”. Lleva treinta años trabajando en la promoción de la salud y la prevención de la psicopatologia (desde la gestación, embarazo, parteo lactancia, puerperio y crianza, hasta la adolescencia). Trabaja, precisamente, en el acompañamiento de las personas que eligen realizar este camino de sanación personal.

Es una de las primeras profesionales que, en España, empezaron a trabajar esta visión preventiva del ser humano. Primero como co-fundadora de la ESTER (Escuela Española de Psicoterapia Reichiana), uno de los principales lugares donde se trabaja esta perspectiva), como conductora y coordinadora del área de Prevención. 

Su interés vocacional de conocimiento profundo del ser humano la ha llevado, con el paso de los años, a explorar otros caminos complementarios que la han ido enriqueciendo profesionalmente y personalmente hasta llegar, a día de hoy, a un momento de maduración profesional y personal que le permite acompañar este proceso personal desde una visión mucho más profunda del ser humano.

Es por todo esto que consideramos un privilegio poder ofrecer desde nuestra asociación el curso que realiza: CRECER JUNTOS. 

 

Descripción, objetivos y metodología

Se trata de un ciclo de talleres teorico-vivenciales sobre la educación y la crianza donde se expondrán, en primer lugar, las bases necesarias para un desarrollo humano saludable. Se realizará una exposición teórica de cada fase del desarrollo: la vida intrauterina, parto, oralidad primaria y secundaria, genitalitat infantil hasta la adolescencia y madurez humana.

A partir de aquí, nos acercaremos a la propia vivencia emocional de las diferentes fases en nuestra evolución infantil para tomar conciencia de nuestras maneras actuales de actuar en el mundo, y concretamente, en la crianza de nuestros hijos.

En las relaciones paro/madre e hijos/hijas se despiertan y manifiestan las experiencias infantiles principales de cada persona. Es, por lo tanto, una gran oportunidad para tomar conciencia de un mismo y llevar a cabo una transformación interior y de evolución respecto a la crianza, educación y relación con nuestros hijos.

Finalmente, compartiremos sensaciones individuales y experiencias concretas

 

Condiciones y desarrollo

El curso transcurre a lo largo de cuatro encuentros, de 10 a 14h, los días 14 de abril, 12 de mayo, 9 de junio y 7 de julio.

El importe del curso es de 40€ por sesión y persona: incluye el pago del curso, del almuerzo y de la comida, donde puede acudir la familia (para quien no se quede a comer, el curso costará 35€ por sesión). Cada familiar adulto y niño/a mayor de 12 años que acuda a la comida realizará una aportación de 5 euros

Se requiere un mínimo de 12 personas.

 

*NOTAS: 

1.Se trata de un curso completo dividido en cuatro módulos (no son módulos individuales). El motivo de que se ofrezca el pago fraccionado (40€/sesión) es para facilitar este pago (quién quiera puede abonarlo todo de una).

Es por eso que se pide a las persones participantes un compromiso serio respecto a su asistencia, para evitar la disminución progresiva de participantes. 

Para favorecer este compromiso personal, se realizará la primera sesión a modo de introducción general del curso para que, a partir de su valoración, las personas inscritas notifiquen si desean seguir adelante con el resto del curso (las siguientes tres sesiones).

2. Los bebés lactantes son bienvenidos. Los niños más mayores, en caso de asistencia, pueden permanecer con un acompañante adulto en el resto de las instalaciones.

 

Inscripciones y más información:

crianca@lligam.org  y teléfono 656937572

 

 

MANIFIESTO DE LLIGAM 8 DE MARZO DE 2018

Muchos de los valores que defiende Lligam, asociación para una crianza humanizada, son valores ausentes en este sistema global de capitalismo feroz, son valores que hay que recuperar para mejorar la sociedad: ¡son valores revolucionarios!

Y la mujer, si se convierte en madre de manera consciente y libre, puede ser receptora, recuperadora y divulgadora de estos valores fundamentales. Desde la asociación Lligam denunciamos que esta sociedad androcéntrica y patriarcapitalista devalúa y ajena la maternidad, actividad exclusiva de la mujer. La maternidad, en cambio, tiene el poder de visibilizar cuestiones que, lejos de ser sólo de las mujeres, tienen una dimensión política y social indiscutible:

“Un feminismo que no cuenta con un discurso sólido, contrastado y sustentado por un número significativo de madres, sobre la maternidad, no tiene futuro. Y no tiene futuro porque el Patriarcado arraiga y se perpetúa operando sobre el hecho de que son las mujeres las que gestan, paren y amamantan. Y un análisis erróneo de lo que la maternidad es como hecho propio de las mujeres y como característica biosocial de la especie no podrá ser nunca la base de una emancipación real. (…) Menospreciar el “hecho biológico” ineludible existente (…) es un asunto cargado de implicaciones políticas y socioeconómicas que son las que articulan las jerarquías y canalizan la subordinación de las mujeres: que son, en suma, las bases del patriarcado”. (Maternidad, Igualdad y Fraternidad: las madres como sujeto político en las sociedades postlaborales, Patricia Merino Murga).

Denunciamos que volvemos a ser despreciadas y sometidas cuando se invisibiliza el gran poder que la maternidad nos confiere, como meta vital que potencialmente nos permite revisarnos como personas, ser más conscientes de nuestra vida y la de nuestra familia y conectarnos con el resto de la comunidad. La experiencia de la maternidad puede ser una experiencia apoderadora que nos permita observar, detectar, analizar, reflexionar, denunciar y actuar frente a las injusticias que se viven en el mundo y hoy y aquí manifestar la desigualdad en el ejercicio de los derechos de las mujeres respecto de los hombres.

Por eso en Lligam, feminismo y maternidad, como práctica política y subversiva, van de la mano.

Reivindicamos hacer visible el papel de la mujer que es madre como recuperadora y divulgadora de los valores intrínsecos al ser humano: el contacto, la presencia, mirar a los ojos, parar y ralentizar los ritmos, la paciencia, la calma, acompañar, respetar , hacer lo que podemos, hacer lo que queremos y conscientemente hemos elegido y no lo que “debemos” según los intereses o los prejuicios de otros. Cada día nuestras hijas e hijos nos muestran estos valores y actitudes y nos invitan a reencontrarlos dentro de nosotras. Por ello, queremos empezar de nuevo cada segundo, queremos poder improvisar y experimentar, dejar lo que no nos pertenece y vivir plenamente la crianza de nuestras hijas e hijos respetando su integridad como personas.

Denunciamos que el patriarcapitalismo quiere reducir a las mujeres, también a las que son madres, a piezas intercambiables en una cadena de producción y así se favorecen las desigualdades laborales y, en especial, el castigo que supone ser madre para la carrera profesional de una mujer. Desigualdad que se da a menudo también en el ámbito familiar, ya que solemos ser las madres las que cargamos prácticamente la totalidad del cuidado de las hijas e hijos, de las tareas del hogar y renunciamos a nuestro sueldo profesional o a una buena parte de él, revisamos y reorganizamos nuestros horarios y hacemos una gran cantidad de cambios y renuncias que a menudo no son libres sino “obligadas” por el sistema de dominación patriarcal y neoliberal que lejos de poner la vida de las personas más vulnerables en el centro la sitúa en medio de una cadena productiva depredadora. La idea subyacente de todo esto es que toda actividad humana debe servir para aumentar las cuotas de riqueza de unas pocas personas; nuestra vida debe ser productiva, individualista y consumista. La parte reproductiva de la humanidad sólo interesa para hacer negocio, y no se pone en el centro del debate porque en ella la mujer tiene un papel intransferible y trascendental.

Reivindicamos el respeto profundo que merecemos como mujeres en nuestra naturaleza cíclica. Hacemos un llamamiento general a la necesidad de que la sociedad conozca qué significa ser cíclica y los procesos por los que pasa (o puede pasar) una mujer a lo largo de su vida (menstruación, embarazo, parto, lactancia, puerperio, menopausia) y que se dejen de ridiculizar e infantilizar estos procesos para ponerlos en el lugar que se merecen con rigor profesional, madurez personal, respeto y amor, como creadoras de vida que somos. Y, por ello, queremos ser la primera y única voz en todo lo referente a nuestro cuerpo. Es fundamental que se deje de objetivizar el cuerpo de las mujeres ignorando nuestro ser completo y que de esta manera podamos construir una relación equilibrada, respetuosa y empoderada entre el hombre y la mujer, entre lo femenino y lo masculino sea como sea que esto se manifieste en las personas.

Denunciamos, por todo ello, la ignorancia de la mujer como paciente o usuaria en el entorno sanitario, incluso en las investigaciones médicas, actualmente controladas por grandes empresas dedicadas a la venta de productos diversos que conciben a la mujer y a los bebés como clientes en un mercado. En este entorno, el sanitario, se llevan a cabo todavía prácticas médicas basadas en el prejuicio sobre la mujer incapaz de llevar adelante la gestación y el parto de sus hijas e hijos y la cual, por tanto, no tiene nada que decir en este proceso. Con esta idea, se nos dirige, se nos pone en duda, se nos critica, nos humilla o se nos coarta nuestro derecho y poder de decisión sobre cómo queremos llevar nuestro embarazo, el parto y el nacimiento de nuestras criaturas y el necesario tiempo de puerperio. La evidencia científica afirma que seguir el proceso y el ritmo natural de la criatura que va a nacer y de nuestro cuerpo, que está preparado para el parto, si no hay ninguna patología, es la forma más sana de hacerlo.

Denunciamos que el patriarcapitalismo quiere reducir a las mujeres que son madres a simples “aparatos para producir criaturas” y que somos tratadas como un recipiente sin valor y esta visión, que puede parecer radical, se manifiesta continuamente en las políticas sociales que no hacen posible el ejercicio tranquilo y natural de la lactancia materna ni establecer el vínculo madre-criatura fundamental para una crianza de calidad durante el tiempo que sea necesario.

Reivindicamos, en consecuencia, que en el ámbito sanitario se actualice el personal correspondiente según dictamina la evidencia científica en materia de obstetricia y ginecología. Pedimos que se permita que la mujer para en la posición que necesite en ese momento, que se informe a la mujer sobre cualquier intervención que se considere realizar y se solicite su autorización y que se favorezca, también, que el parto comience por sí mismo y no se induzca este de manera arbitraria. Es necesario que se asegure el piel con piel entre la madre y la criatura desde el primer minuto del nacimiento y que se acompañe a la madre, y en su caso a su pareja, desde el respeto, la confianza, la empatía y el sentido de la intimidad que requiere ese momento.

Reivindicamos el derecho a ser usuarias de la sanidad y ciudadanas de primera, con una información veraz y actualizada para todas las mujeres sobre los beneficios de la lactancia materna pero también toda la información sobre las posibles complicaciones que pueden estar asociadas a la alimentación con leche de fórmula. Esta información debería ser rigurosa y ajustada a las últimas investigaciones médicas y no mediatizada por los intereses de las grandes multinacionales dedicadas a la alimentación de los bebés. Una actuación responsable y formada en este tema por parte del personal sanitario que acompaña los primeros años de vida de nuestras criaturas es una cuestión fundamental de salud pública.

Exigimos, por todo ello, que se reconozca socialmente y política el valor que tienen la maternidad, la crianza y el cuidado de las personas para engendrar sociedades más igualitarias, sostenibles y justas. Por ello, los permisos de maternidad y lactancia deben durar al menos el tiempo que la evidencia científica recomienda respecto a la lactancia y la crianza de los niños en los primeros años. El sistema laboral debe incorporar normativas que permitan y favorezcan el cuidado y la atención a las necesidades de la infancia y otras personas que lo precisan.

“La trascendencia del vínculo primario en todo el desarrollo posterior de la vida individual y social nos permite afirmar que una sociedad que respete una maternidad amorosa y libidinal que disponga de los tiempos, los recursos y el reconocimiento adecuado, es la más alentadora promesa de una sociedad mejor”. (Maternidad, Igualdad y Fraternidad: las madres como sujeto político en las sociedades postlaborales, Patricia Merino Murga).

Porque juntas, lo podemos todo: las mujeres movemos el mundo ¡y ahora lo pararemos!

 

Participación en el programa Diana en el CEIP Martinez Valls de Ontinyent

Dicen que la vida está llena de hermosas casualidades y éste es uno de esos casos, en los que sin esperarlo, he tropezado de pleno con una experiencia enriquecedora y motivadora: Mi participación en el programa Diana en el CEIP Martínez Valls los días 4 y 5 de mayo.

El programa Diana pone en marcha una serie de actividades didácticas con la finalidad última de incentivar la presencia de niñas y jóvenes en las carreras tecnológicas, realizando intervenciones en los centros educativos en torno al Día Internacional de las Niñas en las TIC, que rompan con los estereotipos de género aprovechando el potencial de la programación para fomentar la creatividad, el desarrollo de pensamiento lógico y abstracto, el trabajo en equipo, o la resolución de problemas. El programa es del Instituto de la Mujer para la Igualdad de Oportunidades y está cofinanciado por el Fondo Social Europeo, desarrollándose en coordinación con los Organismos de Igualdad de las Comunidades Autónomas.

La semana pasada, el Instituto de la Mujer contactó con la empresa para la cual presto mis servicios profesionales (Gestiweb, S.L) para concretar la colaboración en el programa, casualidades de aquellas, justo había leído recientemente una publicación que hacía referencia al mismo programa y me emocioné al saber lo que yo podía aportar como mujer desde mi experiencia profesional.

El taller se llevó a cabo en las dos clases de cuarto primaria en el CEIP Martínez Valls de Ontinyent. El taller se desarrolla en tres partes: la primera parte es una serie de dinámicas con el objetivo de entender qué es la programación de forma sencilla y divertida; la segunda, experimentar con Scratch (lenguaje de programación) y la tercera, en la que intervine yo, era un espacio de diálogo, en el que interactué con los niños contándoles mi experiencia en el entorno tecnológico. Creo que tenía muchas cartas a favor, ya que el sólo hecho de romper con su rutina de estudio hace que, de alguna manera, los niños y niñas estén a la expectativa de lo que está por venir.

Me presenté y hablamos de muchas cosas. Les conté que había ido a la Universidad y que había estudiado una carrera en la que las mujeres somos minoría (Ingeniería de Telecomunicaciones). Les hablé de mi día a día, de que en mi trabajo soy la única mujer, de que en mi oficina el ambiente laboral es excelente pero que fuera de ella todavía tropiezo con hombres que se asombran al comprobar que mi trabajo es de análisis y programación y de que me gustaría que eso no pasara. Hablamos de la cada vez más omnipresencia de la tecnología en nuestras vidas y de la necesidad de adaptar las profesiones y oficios al desarrollo tecnológico. Hablamos de los roles y del trabajo en equipo, de las capacidades y de la independencia de género para desarrollarlas. Hablé de la aportación que como mujeres hacemos a la tecnología, creando un código más amable y cómo poco a poco incursionamos en un mundo “de hombres”. Porque eso nos querían hacer creer, que la ciencia y la tecnología era de hombres.

20 minutos no dan para mucho, así que muy ligeramente les conté quien era Margaret Hamilton, quien programó el Apolo para llevar la humanidad a la Luna, de las programadoras ENIAC y de Grace Hopper que creó el lenguaje COBOL, presente en la mayoría de software Bancario. Lamenté no haber podido tener más tiempo para contar más historias y plantear muchas otras cuestiones, y disfruté de la herencia docente que corre por mis venas. Hablamos de baile, de cocina, de entrenarse y trabajar tanto la mente, como el cuerpo. Hablamos de la apariencia y de cómo no debe afectar a nuestro desempeño profesional, que sólo debemos vestir con aquello que nos haga sentir bien. Imposible resumir.

Los niños con los que interactué tienen una ventaja social, ya que durante el diálogo comprobé que la mayoría de ellos en su casa tienen tabletas, móviles inteligentes, ordenadores y video juegos y en el aula de informática disponían de suficientes ordenadores y varios niños de la clase me contaron que habían hecho cursos de programación con legos, pero sabemos que ésta no es la realidad de todos los niños de España. Me llamó la atención que una niña me contara su experiencia en el curso de programación y lo que había conseguido. Sí, me llamo la atención porque aún vivimos en una sociedad en la que las niñas quieren ser princesas y no ingenieras, y en la que a mi hijo Martín le dicen que el ballet es para chicas y que las zapatillas de color rosa también.

Dentro de nuestra asociación en numerosas ocasiones hemos tocado el tema de la cosificacion del cuerpo femenino, de los roles de género y de cómo, como madres y padres, podemos y debemos cambiar nuestro entorno cambiando la educación de nuestros hijos. Queda mucho trabajo por delante, pero espero que mi pequeña aportación haya dejado alguna semilla para futuras profesionales o, simplemente, para mujeres seguras de que sus capacidades no serán menoscabadas por su género.

Gracias a las técnicos del Instituto de la Mujer por permitirme vivir esta experiencia, a mi jefe que me permitió disponer del horario de la jornada laboral para poder participar y a todos los niños que compartieron un ratito de su vida y de su hogar conmigo.

Ahora sólo queda continuar en el camino, para que estos talleres y programas no sean una excepción, para que en todos los centros públicos niños y niñas puedan acceder a clases de programación y descubrir nuevos mundos de creatividad y trabajo en equipo y afianzar sus capacidades independientemente de su género.

Maria Yulieth Peñuela Carvajal

 

Nueva charla de Lactancia Materna en el IES Jaume I de Ontinyent

EL 8 de de Mayo se realizó una nueva charla sobre lactancia materna , está vez  para los alumnos de auxiliar de enfermería 1° y 2°curso del Instituto Jaume I de Ontinyent. 
 
Los temas tratados fueron : 
Historia y evolución de la lactancia 
La lactancia en nuestros días 
Mitos y frases erróneas .
Hipogalactia verdadera.
Actitud y conocimientos de los auxiliares de enfermería .
Bancos de leche materna  
 
La experiencia  de la charla fué  muy positiva debido a que  entre los alumnos de auxiliar de enfermería se encontraban jóvenes sin información previa en lactancia , madres que ya habían dado el pecho de forma satisfactoria y exitosa mientras que   otras , tenían  experiencias agridulces y  dudas sobre el por qué  fracasó  su lactancia . 
 
Entre los  alumnos se encontraban  hombres  y mujeres con  bastantes conocimientos en lactancia ,  también los que no tenían previa información , pero  mostraban una  escucha activa  e  interés para poder ayudar a esas madres con las que ,  en un futuro laboral y personal podrán ayudar , respaldar y respetar en su decisión de amamantar . Gran parte del éxito de la Lactancia Materna es debido al entorno que rodea a la madre , ya que después del parto se  encuentra en un momento vulnerable en el que a veces se siente juzgada y desbordada .
 
Todos podemos ayudar a que una madre se sienta libre y apoyada  en su decisión de amamantar, desde una mirada , un comentario , un gesto , todo cuenta en esos momentos en los que la madre debe empoderarse y confiar en ella misma y en su cuerpo .
 
Agradezco a los profesores del Instituto Jaume I de Ontinyent que hayan contado conmigo para poder poner mi granito de arena en un tema complejo y a veces lleno de mitos y consejos erróneos. La alimentación de un bebé debe de ser una decisión tomada desde la información , la responsabilidad y la libertad .
 
Marta Mora
 
 

Fin de semana pedagógico en Ontinyent

Desde Lligam, asociación por una crianza humanizada, hemos organizado un fin de semana pedagógico donde tendrán lugar diferentes tipos de actividades. Primero, el viernes 3 de febrero de 18:00 a 20:00 horas en el centro cultural Caixa Ontinyent se llevará a cabo una charla gratuita sobre la crianza en la etapa de 0 a 3 años, impartida por Magda Solera, miembro de la XELL (Red de educación Libre). Así mismo, se presentarán diversos cursos que se han planteado para este año. Esos cursos o monográficos están relacionados con la crianza y la infancia con tal de aproximarnos en el acompañamiento desde una mirada respetuosa en los primeros años de vida.

El sábado 4 de febrero en el centro Cultural Caixa Ontinyent, disfrutaremos de una jornada de diálogo:Creciendo juntos en la adaptación escolar. Que significa y como viven los niños y niñas, y vivimos las madres, padres y profesionales de la educación, este proceso. Constará de dos partes. De 9:30 a 11:00 horas, se ofrece un taller gratuito para el que hace falta inscribirse previamente y reservar plaza en crianca@lligam.org y de una mesa redonda abierta a toda la ciudadanía donde participarán los siguientes invitados, hablando de sus proyectos: Madres de día, Asociación casas Nido; Ludoteca la Nuvola, Comisión de crianza la Xell y el colectivo “Descobrim Junts”. También participarán diversas escuelas de nuestra comarca y alrededores, mostrándonos su proyecto educativo, el cual estará expuesto en el centro cultural Caixa Ontinyent durante el viernes y el sábado. Seguramente, será una experiencia muy enriquecedora y donde todos aportaremos y aprenderemos cosas nuevas. Tanto el viernes como el sábado habrá un espacio de juego para los pequeños entre los 3 y 6 años, siempre que acudan acompañados de un adulto. 

El domingo 5 de febrero de 10:00 a 14:00 horas, nos estrenaremos con el monográfico: El acompañamiento, el papel de adulto. Hablaremos de cuales son las bases del acompañamiento, cuales son los referentes que nos inspiran y cuales son las necesidades auténticas de los niños en la etapa de 0 a 3 años. A través de dinámicas vivenciales, revisaremos el papel del adulto, como nos comunicamos, como nos acercamos a los niños y a las familias, todo, abordando el significado de estar presentes. Dinamiza el curso Magda Solera, madre, maestra de educación infantil y psicomotricidad, formada en pedagogía sistémica y participante de “Activación de un nuevo paradigma de vida” con Rebeca Wild y Mauricio Wild. Para las personas interesadas en participar, el precio del monográfico es de 50 Euros por persona, 70 Euros por pareja o 35 Euros si es familia monoparental. Para hacer la reserva, hace falta inscribirse al correo electrónico: crianca@educaciolliure.org. Os esperamos!

IPLV: el invitado no esperado en la lactancia materna. Parte 1 : Observación y diagnóstico.

La siguiente publicación fué un texto escrito originalmente para mi blog personal en el año 2013, pero que rescato debido a la sensación de deriva que provoca en una madre lactante una alergia alimentaria en su hijo. Martín actualmente está a punto de cumplir los 4 años, y a los 14 meses después de un año de dieta exenta de alimentos alérgenos, supero su intolerancia. Sólo enmarcar la valiosa labor de los grupos de madres y padres de hijos alérgicos, que en la actualidad y de manera voluntaria dan información, guían, orientan, recopilan y comparten dicha información, que están prácticamente online para cualquier consulta o duda acerca de las alergias en los niños. Ellos aligeran nuestro camino y me siento orgullosa de muchas mamis que se enfrentan todos los días al reto de amamantar a hijos alergicos y mantenerlos a salvo.

 

street-art-99677_640_0” Últimamente, en muchos foros y grupos de madres que frecuento, leo muchas dudas al respecto del IPLV. Que si mi amiga me dijo, que si el pediatra me dijo, que si mi suegra me dijo… Hay mucha información al rededor de una mamá con un bebé intolerante y muy poca de esa información fluye en favor de la lactancia materna. (más…)

Lactancia materna: Mitos y frases típicas

Información útil para huir de falsas creencias y consejos desafortunados con los que diariamente “tropiezan” las madres lactantes.

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Me han hecho una cesárea, ¿me va a tardar más a subir la leche?

No, las cesáreas no retrasan la subida. Ésta se inicia en el momento en el que la placenta se separa del útero y esto ocurre tanto en el parto vaginal como por cesárea.

Entre las 48 y 72 horas del postparto se produce la subida. Lo único que hace falta es que alguien se ocupe de acercar el bebé a la madre las veces que hagan falta (de 10 a 12 al día), para así asegurar una buena estimulación.

¿Y si no tengo leche?

El 95% de las mujeres pueden fabricar leche. La hipogalactia (escasa producción de leche) verdadera se da en ocasiones muy contadas. La escasa producción de leche verdadera es muy rara. Lo que ocurre en la mayoría de casos es una cascada de problemas que tiene su origen en la falta de información, presión e inseguridad de la madre por el entorno, recomendaciones contradictorias y erróneas, la imposición de horarios para dar el pecho y las pocas veces que la madre se pone el bebé al pecho.

A menudo los padres tienen expectativas que no se corresponden con la realidad, esperan horarios de sueño y alimento puntuales, algo que pocas veces ocurre en la vida real. Frente a esto culpan a la lactancia de todos sus problemas. Y de nuevo, por desconocimiento, estos padres acaban pensando que el niño llora por hambre y que la madre no tiene bastante leche. Para tener más leche solamente hay que poner al bebé más a menudo en el pecho. (más…)

Lactancia Materna: Recomendaciones para el buen inicio

“Puede que la lactancia materna no sea la mejor opción para todas las madres,pero es la mejor opción para todos los bebés”

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Dar el pecho a un bebé es un acto natural y maravilloso, pero a veces se convierte en algo complicado durante las primeras semanas, debido al poco apoyo a la madre y los pocos y contradictorios conocimientos que, en ocasiones, tiene a su alcance.

Si tu deseo es dar el pecho, debes confiar en tu cuerpo y estar convencida.

No es fácil al principio. En ocasiones te sentirás sola, cansada y perdida, pero todo esto pasará, y la protección, la seguridad y el vínculo con tu hijo a través de la lactancia permanecerán siempre.

1. Pon en tu pecho al bebé en cuanto nazca. Durante esas primeras dos horas el bebé está en estado de alerta y es muy fácil el enganche. Pasadas las dos horas el bebé se va adormeciendo y pierde interés. Si esto no fuera posible, siempre se puede iniciar más tarde.

2. Durante los 2 ó 3 primeros días no te preocupes por si el bebé no toma lo suficiente. Está tomando todos los nutrientes y defensas necesarias a través del calostro. La cantidad es muy pequeña, pero no te preocupes, nutricionalmente, tu hijo no necesita nada más. No te impacientes, la leche llegará, sólo debes ponerlo muy a menudo al pecho, entre 10 y 12 veces al día. (más…)

Ñam, Ñam, Buen Provecho: Julio Basulto nos habla sobre alimentación infantil.

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Para nuestra asociación es un placer comunicar que el próximo día viernes 30 de septiembre a las 18:00H en el teatro Echegaray de Ontinyent ( pincha aquí para localización), tendremos la oportunidad de escuchar a Julio Basulto en directo en una charla sobre alimentación infantil, organizada por Lligam y por el Ayuntamiento de Ontinyent.

Julio Basulto, quien a día de hoy está considerado como el mejor divulgador actual en temas de nutrición, escritor del famoso libro “Se me hace bola” que se ha convertido en un imprescindible en muchos hogares para poder superar la etapa de alimentación complementaria, y autor de otros tantos libros como “Mama come sano”, “Comer y Correr” y quien publicará en el próximo mes de octubre “Más vegetales, Menos Animales” nos acompañara en una charla orientada a la alimentación infantil . Al finalizar tendremos un espacio para preguntas y comentarios. Para presentar a Julio Basulto como es debido pasaríamos horas, así que aquí os dejo el enlace a a su blog para más información acerca de Él.

Citando palabras textuales de Félix Lobo, presidente de la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, cada vez está más aceptado que la adopción de hábitos saludables es uno de los factores más influyentes en el desarrollo de una vida sana. Entre esos hábitos destaca la nutrición, cuyo papel en nuestra sociedad se hace más decisivo cada día, a través de la idea de que comer sano y disfrutar con la comida son acciones compatibles.

La obesidad constituye una de las epidemias más preocupantes en los países desarrollados, en los que se relaciona con algunas de las enfermedades que mayor mortalidad e incapacidad producen, como los trastornos cardiovasculares, la hipertensión arterial o la diabetes mellitus. Por otra parte, los trastornos de la conducta alimentaria, como la anorexia y la bulimia nerviosa acechan especialmente a la población más joven.

Ante estas amenazas, la alimentación saludable y la educación sanitaria aparecen como medidas efectivas y sencillas para hacerles frente y desde Lligam, proponemos este espacio para aprender e iniciar un cambio que transforme la vida de nuestros hijos y de la familia en general.

La entrada es gratuita, los niños y niñas son bienvenidos y no hace falta reservar. Las socias, socios y autoridades tendrán su asiento reservado, el resto de entrada será en orden de llegada. Si tenéis dudas no dudéis en contactar con nosotros.
Os esperamos a todos, hambrientos de conocimientos.